Đumbir se u narodnoj medicini koristi protiv mnogih bolesti - i u liječenju i u prevenciji. Zašto je ovaj korijen koristan za probleme sa štitnjačom, razmotrit ćemo detaljnije u nastavku u članku.
Đumbir i njegove koristi za štitnjaču
Kada štitnjača ne radi, endokrini sustav i mnogi procesi u tijelu su poremećeni, što dovodi do brojnih bolesti unutarnjih organa.
Glavne funkcije štitnjače:
- podjela, rast i razvoj stanica, tkiva;
- proizvodnja hormona;
- podrška radu reproduktivnih organa;
- osiguranje normalnog metabolizma;
- jačanje središnjeg živčanog sustava i moždanih funkcija.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_L7eNQnxbi7lcw6ytJt8Wiye3.jpg)
Znate li? Svojstva đumbira kao afrodizijaka spomenuta su u priči Šeherezade „Tisuću i jednu noć“.
Korijen sadrži sljedeće tvari:
- kalij - Sudionik u procesu pretvaranja glukoze u energiju, normalizira ravnotežu staničnih tekućina i kiselina-baze, potiče kontrakciju mišićnih vlakana. Ovaj element podržava rad srca, bubrega, pomaže u uklanjanju edema i uklanjanju toksina, osigurava provođenje živčanih impulsa;
- kalcijum - sudionik u sintezi neurotransmitera, potrebno je povećati otpornost na stres, normalan san. Element sudjeluje u radu endokrinog sustava, u sintezi hormona i enzima;
- selen - Važno je i za proizvodnju hormona i enzima, osim toga, sudionik je u pretvorbi hormona koji stimuliraju štitnjaču u aktivni oblik;
- željezo - jedan od pomoćnika imunološkog sustava u proizvodnji protutijela i uništavanju stanica virusa i infekcija, pomaže u uklanjanju toksina, poboljšava metabolizam;
- fosfor - sudjeluje u stvaranju DNK i RNK, prenosi informacije o genima i odgovoran je za rast i podjelu stanica, odgovoran je za transport hranjivih tvari u tkiva i stanice, potreban je za apsorpciju vitamina - D, skupine B i glukoze;
- mangan - Sudionik u metabolizmu inzulina, proizvodnji hormona štitnjače, ubrzava razgradnju masti, metabolizam proteina;
- bakar - pomaže u normalizaciji endokrinog sustava, sudjeluje u proizvodnji spolnih hormona i inzulina, jača imunološki sustav;
- cink - sprječava preopterećenje živčanog sustava, potiče proizvodnju antitijela, hormona i krvnih stanica leukocita, odgovoran je za zdravlje kože;
- vitamin PP - Jedan od sudionika u proizvodnji takvih hormona kao što su inzulin, progesteron, kortizon, testosteron, tiroksin, estrogen.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_9ikqCjkzRQf.jpg)
Uz hipotireozu
Hipotireoza se razvija zbog akutnog nedostatka hormona, štitnjača je odgovorna za proizvodnju. Stanje može biti uzrokovano mnogim razlozima, uključujući nedostatak joda, selen, oslabljeni imunitet, anemiju nedostatka željeza. Kao rezultat toga, probavni sustav se pogoršava, pa se u skladu s tim povećava i težina. To dovodi do stresa na srcu, krvnih žila, promjena u metaboličkim procesima, pogoršanja staničnog disanja, slabljenja obrambenih sposobnosti tijela. Uz lijekove, za liječenje je propisana dijeta.
Znate li? Štitnjača počinje u maternici — kod fetusa u dobi od 16 tjedana.
Ciljevi prehrane:
- obnavljanje ravnoteže vitamina i minerala;
- normalizacija metaboličkih i probavnih procesa;
- jačanje kardiovaskularnog sustava;
- stabilizacija hematopoeze;
- gubitak težine
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_Mqz5N95KN96z8g.jpg)
Uz hiperteriozu
Ovo je stanje uzrokovano disfunkcijom štitnjače koja, za razliku od gore opisane neispravnosti, proizvodi previše hormona. Prekomjernost tjera tijelo da radi do granice svojih mogućnosti. Potroši se puno energije i hranjivih tvari, nedostaje kalija, kalcija, proteina, fosfora i drugih vrijednih elemenata.
Sve to dovodi do gubitka kilograma, mišićne mase. Liječenje i dijeta, uključujući one usmjerene na nadoknadu izgubljenih elemenata, povećati težinu. No, kod hipertireoze, đumbir se ne smije koristiti, jer je začin.- Zabranjeni oboljeli su svi proizvodi koji uzbuđuju tijelo:
- kave;
- alkohol;
- jak čaj;
- tamna čokolada;
- začini.
Recepti tradicionalne medicine za bolest štitnjače
Liječenje trebaju provoditi stručnjaci iz ovog područja, ali neki se narodni lijekovi koriste kao terapija za održavanje i pomoćni kompleks.
Sok od đumbira s cimetom
Cimet sadrži gotovo sve elemente potrebne za zdravlje štitnjače. Ovaj proizvod je antiseptik, koji je važan za imunološki sustav. Cimet ubrzava metabolizam, proces prerade ugljikohidrata i proteina u energiju, što pomaže u smanjenju težine.Čisti sok od đumbira može se konzumirati u količini ne većoj od 2 mg dnevno za djecu i 4 mg za odrasle. Piće se priprema na bazi čaja, dodajući 1 tsp. sok i prstohvat cimeta. Pijte ne više od dvije šalice dnevno.
Važno! Kao oblog koristi se sok od đumbira ili sjeckano korijenovo meso. Vanjsko sredstvo pomaže smanjiti bol u prisutnosti čvorova u štitnjači.
Čaj sa suhim đumbirom, medom i limunom
Prednosti meda, terapeutskih i restorativnih, potvrđuju i narodna i službena medicina. Kemijski sastav slatkog proizvoda gotovo je identičan sastavu krvne plazme, pa njegova redovita uporaba normalizira rad žlijezde u pitanju i količinu hormona u tijelu. Visoka koncentracija askorbinske kiseline u limunu pomaže imunološkom sustavu u borbi protiv štetnih stanica.
Čaj se može pripremiti na dva načina:
- 0,5 žličice suhog korijena u prahu prelijte kipućom vodom, ostavite 15 minuta, a zatim dodajte 1 žličicu limunovog soka i meda po ukusu.
- Ulijte istu količinu praha hladnom vodom i prokuhajte, a zatim dodajte druge sastojke u napitak ohlađen na 40 °.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_IWpfdqiVV4mwdKis5ta3WZ.jpg)
S orasima
Orah je jedan od proizvoda koji sadrži veliku količinu joda. Osim toga, koristan je kod anemije, poremećaja živčanog sustava, za jačanje krvnih žila i poboljšanje rada mozga. Službena medicina preporučuje upotrebu orašastih plodova odraslim i djeci s nedostatkom joda.
Korijen đumbira i zeleni orasi u omjeru 1: 1 mljeveni su i preliveni medom. Smjesa u staklenoj posudi treba biti infuzirana oko mjesec dana. Čuvaju ga u hladnjaku, konzumiraju 1 sat prije jela 3 puta dnevno.
Đumbir sa zelenim čajem
Zeleni čaj sadrži veliki broj vitamina i minerala, antioksidansa, katehina i drugih korisnih elemenata. Piće tonizira tijelo, normalizira metabolizam, rad imunološkog i krvožilnog sustava. Unatoč prisutnosti kofeina, zeleni čaj nema snažno stimulativno djelovanje. Da bi se spriječile bolesti štitnjače, zdrobljeni svježi korijen dodaje se čaju - 2 g, ili suhom prahu u istoj količini.
Vitaminski đumbir pijte sa limunom, brusnicama, muškatnim oraščićem i cimetom
Brusnica je izvor svih mikro i makro elemenata potrebnih štitnjači, prva je među bobicama po sadržaju joda i aminoksilata. Što se tiče prednosti muškatnog oraščića, u ovom začinjenom proizvodu možete pronaći gotovo čitavu periodičnu tablicu, uključujući jod.
Važno! Muškatni oraščić je kontraindiciran trudnicama: utječe na ton maternice i može izazvati krvarenje u maternici.
Kao osnovu za koktel uzmite 100 ml limunovog soka i 100 g brusnica, 2 g začina:
- naribani korijen;
- cimet (prah);
- muškatni oraščić (mljeveni).
Sve sastojke umutite u blenderu s 2 šalice kuhane hladne vode. Pijte piće dva puta dnevno: ujutro na prazan želudac, a popodne prije večere u 15 minuta.
Kontraindikacije
Prekomjerna konzumacija đumbira može naštetiti probavnom sustavu - na primjer, može izazvati žgaravicu, kiselost.
- Narodni lijekovi nisu prikladni za sve - upotreba korijena je kontraindicirana u takvim uvjetima:
- gastrointestinalni čir;
- trudnoća i dojenje;
- kolitis;
- bolest žučnih puteva.
Đumbir nije panacea za bolesti endokrinih žlijezda, ali poslužit će kao izvrsna prevencija bolesti. Recepti tradicionalne medicine, uključujući proizvod, dobar su adjuvans i terapijsko sredstvo koje podržava tijelo.