Čak i najobičnija hrana ima puno ljekovitih svojstava. Oni utječu na sve organe sustava, a također jačaju imunološki sustav u cjelini. U našem ćemo se članku usredotočiti na tinkturu-limunovu tinkturu - na to kako je napraviti i kako je pravilno koristiti.
Tinktura limunskog đumbira
Sastojci koji čine ovo piće razlikuju se ne samo po svojoj bogatoj aromi i okusu, već i po ljekovitim svojstvima.
Za imunitet
Oba glavna sastojka tinkture pozitivno djeluju na zaštitne funkcije tijela. Zauzvrat, korijen đumbira koristi se za poboljšanje cirkulacije krvi, kao antivirusna i antispazmodična tvar. Limun također sadrži bogat sastav vitamina i pomaže kod ateroskleroze, prehlade i kardiovaskularnih bolesti.
Znate li? Jedan limun sadrži trećinu dnevnog unosa vitamina C.
Za mršavljenje
Osim gore navedenih ljekovitih svojstava, tinktura od limuna i đumbira pomaže u gubitku kilograma. Redovita uporaba tvari normalizira metabolizam i poboljšava probavni trakt. 
Recepti i metode kuhanja kod kuće
Postoji veliki broj varijacija tinkture, najpopularniji recepti su opisani u nastavku.
Tinktura votke đumbira i limuna
Trebat će vam 40 minuta da napravite takav napitak.
sastojci:
- limun - 1 kom .;
- svježi korijen đumbira - 50 g;
- vodka - 1 l;
- šećer - 1 tsp.
Tehnologija kuhanja:
- Korijenje se čisti i nariba.
- Izvadite koricu ploda, nasjeckajte.
- Sitno nasjeckajte preostalu polovicu pulpe citrusa.
- Stavite sastojke u bocu, dodajte šećer i dodajte votku.
- Potopite najmanje 30 minuta, a zatim procijedite.
Đumbir, limun, med: alkoholna tinktura za imunitet
Navedeni napitak priprema se prilično lako i brzo - oko 15 minuta.
sastojci:
- vodka - 500 ml;
- limun - 1 kom .;
- svježi đumbir - 20 g;
- med -1 žličica;
- limunov sok - 1 žlica. l .;
- sol je prstohvat.
Tehnologija kuhanja:
- Operite đumbir i limun. Izvadite koru na rerni.
- Oguliti i samljeti korijen.
- Stavite koru i korijenje u staklenu posudu ispod tinkture, dodajte sol i promiješajte.
- Dodajte sok i ostavite stajati 5 minuta.
- Dodajte med i alkohol.
- Zatvorite poklopac, protresite oko 5 minuta i držite istu količinu u mirnom stanju.
- Procijedite kroz sir.
Važno! Izvadite koricu prilično pažljivo, bez dodirivanja bijele kaše, što piću može dati prekomjernu gorčinu.
Kako inzistirati đumbir s limunom i medom na vodi
Prethodni đumbir oguliti i narezati na tanke kriške. Operite limun, prepolovite ga i iscijedite sok. Đumbir i svježi limun stavljaju se u čajnik. Sadržaj prelijte kipućom vodom, inzistirajte pola sata, a tek nakon toga dodajte med, jer učinak visokih temperatura nepovoljno utječe na njegov bogati sastav.
Infuzija limuna, đumbira, meda i metvice za jačanje imuniteta
Piće se može konzumirati i vruće i hladno.
sastojci:
- limun - 1/2 kom .;
- đumbir - 50 g;
- metvica - 5 grana;
- zvjezdasti anis - 1 kom .;
- voda - 500 ml;
- med po ukusu.
Tehnologija kuhanja:
- Ogulite i naribajte đumbir.
- Narežite limun na kriške.
- Metar, đumbir i zvjezdasti anis prelijte kipućom vodom. Stajati 2 minute.
- Dodajte limun i ostavite nekoliko minuta.
- Med po ukusu.
Uvjeti korištenja
Priprema pića prilično je jednostavna, ali njegovu upotrebu treba uzeti s velikom odgovornošću.
Ovisno o željenom rezultatu, infuzija se dodaje u prehranu prema sljedećim shemama:
- Za profilaksu piti pola čajne žličice ujutro i prije večere. Tinktura se uzgaja u čaši vode i pije svakodnevno u toku mjeseca. Tada prave pauzu u trajanju od 60 do 90 dana.
- Kako bi se ojačao imunološki sustav, potrebno je povećati dozu na 1 tsp. i koristiti prema gornjoj shemi.
Kontraindikacije
- Pored niza ljekovitih svojstava, infuzija đumbira ima sljedeće kontraindikacije:
- ovisnost o alkoholu;
- individualna netolerancija na sastojke;
- bolesti gastrointestinalnog trakta;
- ciroza jetre;
- zatajenje srca;
- unutarnji tumori.
Prirodni proizvodi nose vrijednu zalihu korisnih tvari koje, ako se pravilno koriste, imaju ljekovit učinak na ljudsko tijelo. Navedene su tehnologije za izradu infuzije limuna i đumbira kod kuće. Redovita upotreba takvog napitka brz je i učinkovit način za povećanje imuniteta, kao i za mršavljenje.
