Liječenje problema s žilama mozga treba biti sveobuhvatno. Jedno od dodatnih sredstava u općoj terapiji je sok od luka s medom. O korisnim svojstvima ovih proizvoda i pravilima njihove uporabe pročitajte u nastavku.
Kemijski sastav i kalorični sadržaj soka od luka s medom
Za 200 ml soka od luka pomiješano s 1: 1 medom, 366,1 kcal.
Za ovaj iznos postoje:
- proteini 2,2 g;
- masnoće 0,2 g;
- ugljikohidrati 88,5 g.
Sastav takvih proizvoda sadrži masu hranjivih tvari neophodnih za normalno funkcioniranje tijela, kao i spojeve koji imaju izražen antibakterijski učinak.
Znate li? Po svom prirodnom sadržaju šećera luk je bolji od jabuka i krušaka.
Sok od luka s medom uključuje niz vitamina:
- tiamin;
- riboflavin;
- pantotenska kiselina;
- askorbinska kiselina;
- piridoksin;
- Folna kiselina;
- PP, E;
- biotin;
- niacin.
Kemijski sastav soka od luka s medom:
Elementi u tragovima | makronutrijenti |
željezo | kalcijum |
jod | kalij |
mangan | sumpor |
nikl | fosfor |
krom | klor |
cink | natrij |
fluor | - |
aluminijum | - |
bor | - |
rubidijum | - |
Uz gore navedeno, luk sok s medom bogat je esencijalnim uljima, fitoncidima, raznim enzimima.
Korisna svojstva sastojaka
Zbog kombinacije kemijskih sastava luka i soka od luka učinak njihove zajedničke konzumacije mnogo je veći. Takvi proizvodi, za razliku od lijekova, čiste krvne žile na prirodan način, a istodobno imaju restorativni i ljekoviti učinak na cijeli organizam u cjelini, povećavajući njegove regenerativne sposobnosti.
Med
Proizvodi od meda imaju izražen restorativni učinak. Smanjuje vaskularnu propusnost, jačajući njihove zidove. Promiče intenzivno povećanje zaštitnih funkcija tijela na učinke negativnih čimbenika okoliša.Osim toga, zbog sadržaja biljnih elemenata u sastavu, pomaže smiriti živčani sustav, pružajući blagi sedativni učinak, što povoljno utječe na kvalitetu sna. Ova značajka proizvoda doprinosi povećanju otpornosti na stres.
B vitamini pomažu obnavljanju staničnih membrana i sudjeluju u stvaranju enzimskih spojeva ljudskog tijela. Antioksidativni spojevi povećavaju stabilnost tkiva, povećavaju njihov tonus.
Sok od luka
Sok od luka sadrži veliki broj isparljivih i esencijalnih ulja koji imaju antibakterijski učinak, sprječavaju umnožavanje infekcije. Sok od luka ima blagi diuretski i laksativni učinak, što vam omogućuje brzo uklanjanje toksina iz tijela na prirodan način i snižavanje kolesterola u krvi. Pri korištenju ovog proizvoda metabolizam se ubrzava i obnavlja se normalna crijevna mikroflora.
Znate li? Prilikom iskopavanja mjesta ukopa Tutankamona otkrivena je amfora s medom. Najzanimljivije je da proizvod nije u potpunosti izgubio svoja korisna svojstva.
Zahvaljujući mineralnim solima koje sadrže luk u soku povećava se sposobnost tijela da apsorbira vitamine. Prostaglandin A pomaže sniziti krvni tlak, što povoljno utječe na krvne žile. Zbog smanjenja tlaka poboljšava se proces zaspavanja, što poboljšava kvalitetu odmora.
Kada se preporučuje čišćenje?
Uz pomoć krvnih žila, hranjive tvari, vitamini i kisik raspoređuju se po tijelu zajedno s krvlju. S godinama, klirens unutar žila smanjuje se, zbog stvaranja kolesteroloških plakova na unutarnjim zidovima.
Zbog nedostatka protoka krvi u moždane centre, opažaju se simptomi poput vrtoglavice, kroničnog umora, razvoja različitih bolesti povezanih sa svim organima i infekcijskim sustavima. Na temelju toga čišćenje krvnih žila treba provoditi najmanje 1-2 puta godišnje.
Preporučuje se i ovu manipulaciju u prisustvu takvih abnormalnosti u tijelu, kao što su:
- ateroskleroza;
- pretilost zbog povećanog kolesterola u krvi;
- osteochondrosis;
- erupcije akni koje dugo ne nestaju;
- česti SARS;
- naglasiti;
- neurološki problemi;
- visok krvni tlak.
Kako se posude mogu očistiti?
Za čišćenje posuda neće biti dovoljno koristiti samo koncentrat luka s medom. U vezi s tim, potrebno je pregledati prehranu i potpuno eliminirati hranu s visokim kolesterolom. Trebali biste odbiti koristiti prženo, previše slano i začinjeno, dimljeno meso, brašno, slatkiše.
Jelovnik mora sadržavati više svježeg voća i povrća, mršavog mesa, ribe, heljde, zobenih pahuljica, riže i mahunarki. Dnevno treba konzumirati najmanje 500 g svježeg povrća. Također je vrijedno ograničiti unos soli - ne više od 5 g dnevno. Druga važna točka je dovoljan unos tekućine.
Važno! Sok od luka s medom za djecu od 6 godina daje se 0,5 tsp. u procesu jedenja i to samo 2 puta dnevno. Ako postoji bol u želucu ili mučnina, tada odmah otkažite liječenje takvim alatom.
Najbolje je u prehrani ostaviti običnu vodu i sokove (povrće / voće). Dnevno treba piti najmanje 2 litre vode. Sokovi se mogu konzumirati do 4 sata, ali ne i noću, inače će ujutro doći do oteklina na licu. Treće sredstvo u postizanju cilja treba biti umjerena tjelovježba. Morate započeti jutro laganim gimnastičkim vježbanjem. Trebali biste više hodati tijekom dana.
Koji su recepti za čišćenje?
Najčešći recept za čišćenje krvnih žila mozga uključuje kombinaciju luka i koncentrata meda u omjeru 3: 1. Takav se alat uzima 3 puta dnevno 1 sat 30 minuta prije glavnog obroka. Tijek liječenja je 14 dana. Da biste povećali učinkovitost čišćenja krvnih žila, u prehranu se unosi prirodni sok od šipak - pije se 100 ml 2 puta dnevno.
Drugi recept uključuje infuziju soka od luka s medom na crvenom vinu. Pogodno samo za odrasle. Koristite ga 3 puta dnevno po 1 tbsp. prije jela 2 tjedna.
Za neurološke probleme, kao i za post-stres sindrom, prikladan je recept u kojem se sok od luka i med pomiješa s dekocijom komorača, valerijane i šipka. Ovaj se sastav uzima u 1 žlice. dnevno 2-3 mjeseca, ovisno o intenzitetu patologije.
Šteta i kontraindikacije
- Razmatrana metoda pročišćavanja krvnih žila nije prikladna za:
- prisutnost alergijskih reakcija na travu i pelud;
- pojedinačna netolerancija na jedan od sastojaka proizvoda;
- egzacerbacije gastrointestinalnih bolesti (pankreatitis, gastritis, ulcerozni kolitis);
- visoka kiselost;
- dijabetes melitus;
- trudnoća;
- dojenje.
Obično, uz doziranje, lijek ne uzrokuje nikakve nuspojave. Ako se preporuke ne pridržavaju, mogu se primijetiti probavne smetnje, bolovi u probavnom sustavu, mučnina i povraćanje.
Važno! Sok od luka s medom kontraindiciran je djeci mlađoj od 6 godina.
Načini skladištenja
Samo sredstva napravljena na osnovi vina podliježu skladištenju. U hladnjaku na vratima ne mogu izgubiti svoja ljekovita svojstva već šest mjeseci. Ostala sredstva pohranjuju se u istim uvjetima najviše 2-3 dana.Sok od luka s medom izvrsno je sredstvo za čišćenje žila moždanih centara. Savršeno čisti tijelo od kolesterola, obnavlja zidove krvnih žila i povećava regenerativnu sposobnost tijela. Uz to, alat savršeno poboljšava imunitet.