Jela s lukom mnogi vole, ali daleko su od toga da uvijek budu prikladni za velike gužve, jer ostavljaju neugodan dah. Kako se brzo riješiti i što trebate jesti kako ne biste nanjušili luk - pročitajte u nastavku ovih trikova.
Osobna higijena
Prije svega, kada trebate osvježiti dah, pasta za zube ili ispiranje usta dolaze na pamet. Ovo su doista najučinkovitije metode suzbijanja mirisa, a nije važno je li uzrokovana uporabom luka ili drugim uzrocima. Nažalost, takve posebne proizvode nije uvijek moguće koristiti pravovremeno, pa je prvo što možete učiniti da smanjite intenzitet arome ispiranje usta odmah nakon jela luk. 1 ili 2 šalice tople tekućine dobro će ukloniti preostalo povrće, ne samo s jezika, već i s površine zuba. Štoviše, voda uvijek potiče lučenje sline, što će pridonijeti duljem čišćenju usne šupljine.Najčešće se bakterije koje izazivaju neugodan miris skrivaju u plaku i ispod linije desni, pa je glavni zadatak kistom ili barem ispiranjem zuba stići do najpristupačnijih mjesta. Za uklanjanje neugodnog plaka s jezika pomoći će poseban strugač ili stražnji dio četkice za zube, a preporučljivo je dovršiti higijenske mjere zubnim koncem.
Osim toga, miris luka može se ukloniti vodikovim peroksidom - međutim, u ovom slučaju budite spremni za neugodne senzacije u sljedećih pola sata nakon postupka.
Važno! Kad odabirete sredstvo za ispiranje usta, dajte prednost sastavu s ekstraktom hrastove kore ili metvice, jer se upravo te komponente bolje nose s mirisom češnjaka ili luka.
Što učiniti kako biste se riješili mirisa luka iz usta?
Ako u blizini nema paste za zube ili sredstva za ispiranje, a hitno morate ukloniti luk, možete koristiti prikladne proizvode ili pića. Istina, preporučljivo ih je koristiti ubrzo nakon samog luka. Razmotrite popis najpoznatijih protuotrova za miris luka iz usta.
Proizvodi za kontrolu mirisa
Među proizvodima koji se mogu nositi s gornjim problemom, češće od ostalih prisjećaju se voća, sjemenki, orašastih plodova, začinskog bilja i začina, koji se odlikuju jakim mirisom. Razmotrite najučinkovitije proizvode iz svake skupine.
Voće
Najbolja opcija za osvježavanje daha bit će voće koje na otvorenom može brzo oksidirati. Prije svega, vrijedi obratiti pažnju na jabuke, pogotovo jer su jedne od najpovoljnijih. Samo narežite jabuku na male komadiće i ostavite je 30-40 minuta dok se površina potpuno ne potamni. Što su tamniji kriški, brže će se jabuka moći nositi s problemom neugodnog disanja luka. Cijela poanta je u tome što enzim koji se pojavi nakon dodira s kisikom učinkovito razgrađuje sumporne spojeve koji nastaju u tijelu nakon što jedete ubodni luk, omogućavajući vam uklanjanje neugodnog mirisa.U nedostatku jabuka, krušaka, marelica, trešanja, grožđa bit će dobra alternativa.
Znate li? Osoba može isijavati miris luka ne samo nakon jela navedenog povrća. Japanski znanstvenici dokazali su da takav miris često dolazi iz bilo kojeg dijela tijela ako ste u stresnoj situaciji.
Sjemenke i orašasti plodovi
Sjemenke, orašasti plodovi i sjemenke nekih plodova (na primjer, marelice ili breskve) sadrže puno masti, a masne komponente uvijek pomažu u sakrivanju daha luka. Najpristupačnije rješenje u ovom slučaju bit će sjemenke suncokreta koje će za veću učinkovitost morati pojesti barem 1-2 šake. Nakon obroka nekoliko puta isperite usta toplom vodom i odmah ćete osjetiti odsutnost luka.Ako nema sjemenki, orasi će im biti dobra zamjena. Lješnjak je posebno dobar po tom pitanju, jer upravo ona eliminira neugodne mirise najbolje. U ekstremnim slučajevima možete koristiti obične orahe, samo će im trebati malo više, a odabrane kopije trebaju biti stare.
Bilje i začini
Od biljaka, peršin je savršen za osvježavanje daha nakon luka, koji samo trebate žvakati nekoliko minuta. Učinkovito uklanja ne samo miris luka, već i neugodne ambergrise preostale nakon olujne alkoholne zabave. Da biste maksimizirali učinkovitost takve biljke, bolje je žvakati je zajedno s dijelom stabljike, jer sadrži više eterskih spojeva.
Kopar služi kao zamjena za peršin, međutim, teško je reći koliko će dugo zadržati njegov maskirajući miris. Za razliku od peršina, on ne eliminira, već samo privremeno skriva posljedice jedenja luka.Od bilja i začina za uklanjanje neugodne arome luka, metvica i limunski melem bolji su od drugih. Način primjene krajnje je jednostavan: žvakati nekoliko listova ili si pripremiti jak metli juha. Pepermint je dobra alternativa kemijskim žvakaćim gumama, pogotovo jer uz njegovu pomoć ne samo što uljepšavate dah, već i neutralizirate izvor poremećaja njegove svježine (pomoći će esencijalna ulja prisutna u biljci).
Najneugodniji način borbe protiv daha luk je uporaba senfa. Žličicu praha treba žvakati, a zatim odmah oprati vodom. I iako ovaj začin sam po sebi nema izraženu aromu, brzo postiže željeni rezultat.Ljubitelji začina mogu umanjiti aromu luka i jesti se na „ukusniji“ način - jesti sušene klinčiće ili krišku štapića cimeta. U oba slučaja rabljeni začin morate neko vrijeme žvakati, držati u ustima, a zatim ga progutati ili ispljunuti ako vam se takvi proizvodi ne sviđaju.
Znate li? Loš zadah u 20-ima prošlog stoljeća često su nazivali halitofobija. Taj su termin izmislili stručnjaci tvrtke za proizvodnju ispiranja usta, ali tada to nije postalo medicinska definicija ovog problema. U suvremenom svijetu ovaj se pojam shvaća kao povjerenje osobe u prisustvo lošeg zadaha, dok u stvarnosti njega nema.
Pića bez mirisa
Ako miris luka i dalje ostaje u ustima, a nijedan od gore navedenih proizvoda nije pri ruci, možete koristiti jedno od sljedećih pića.
Mlijeko i kefir
Mlijeko i drugi mliječni proizvodi imaju jedinstvenu sposobnost da smanje koncentraciju sumpora u ustima, a masne opcije to čine puno bolje od nemasnih proizvoda. Stoga je za borbu protiv arome luka dovoljno popiti 1–1 šalicu masnog domaćeg mlijeka ili kefira, a neko vrijeme ga ne pijete vodom.
Kisela pića
Piće s kiselom kiselinom još je jedan dobar način rješavanja gornjeg problema. Najjednostavnija opcija bila bi smjesa od 1 žlice. žlice jabučnog octa i jedna čaša čiste i blago tople vode koju trebate popiti odmah nakon obroka. Međutim, ako imate problema s kiselošću želuca ili ako vam je ranije dijagnosticiran ulkus ili gastritis, prije korištenja ove metode trebali biste se posavjetovati s liječnikom.
U potonjem slučaju, blaža opcija bio bi zeleni čaj, koji se ne rješava s problemom neugodnih mirisa ni gore od pića od peperminta ili proizvoda s peršinovim uljem u sastavu. Uz to, zeleni čaj ima brojne prednosti, jer sadrži znatnu količinu katehina koji se mogu učinkovito oduprijeti plaku (u mnogim slučajevima nisu gori od posebnih ispiranja).
Ako vam se čaj ne čini toliko privlačan, možete mu dodati nekoliko kriški limuna ili par dijelova korijena đumbira, što će samo povećati njegova "protiv luka" svojstva. Brusnice, limunov sok, ponekad uz dodatak sicilijanske naranče, također su dobra alternativa.
Kava
Kava koja se slabo kuha, vjerojatno neće neutralizirati miris luka, ali šalica jakog pića, poput espressa, pomoći će vam da postignete pozitivan rezultat u uklanjanju takvog mirisa. više kavna zrna bolje se snalaze s tim mirisom. Sve što trebate učiniti je žvakati nekoliko zrna i držati ih u ustima 3-5 minuta. Ako nakon postupka osjetite da se okus luka i dalje osjeća, vrijedi ponoviti ove korake.
Važno! Dnevna norma kofeina za odraslu osobu nije veća od 400 mg, odnosno 2 srednje šalice. Uz zlostavljanje, moguća je srčana aktivnost, povećana razdražljivost i emocionalna nestabilnost.
Dodatne preporuke
Ponekad nijedna od gore navedenih metoda ne pomaže trajno ukloniti loš zadah, pa je jedina preventivna mjera isključivanje povrća iz prehrane, barem prije važnih događaja. Posebno vrijedi izbjegavati jela s lukom ili zelenim lukom, a ako ih sami kuhate, onda pokušajte unaprijed preraditi povrće - barem malo pirjati. Kiseli luk prstenovi kao dio salate, kockice pržene u tavi ili pečene polovice cijelog luka nikada ne ostavljaju neugodan okus, a njihov miris vrlo brzo nestaje.
Za svaki slučaj, preporučljivo je nositi žvakaće gume, uglavnom okusa metvice ili voća. Obje opcije savršeno maskiraju neugodan miris, ali njihov je učinak uvijek privremen, što ne treba zaboraviti.Spomenuta zrna kave imaju sličan učinak, pa ako možete, možete ih staviti u zapečaćenu vrećicu i staviti u džep. Čokoladne slastičarske žitarice imaju poseban učinak, jer se osim osvježavanja daha mogu koristiti i kao razna slastičarska poslastica.
Naravno, mnogi ljudi imaju loš zadah, pa je glavna stvar odmah odrediti što točno miriše i da li ta osobina uzrokuje nelagodu kod drugih ljudi tijekom komunikacije. Miris luka jedno je od najneugodnijih, pa ne čudi što ga mnogi žele riješiti ili ga čak i prigušiti, a dobro je da za to postoji mnogo učinkovitih sredstava.