Kupus je izvor vitamina i minerala u sirovom i kiselom obliku. Zbog mnogih korisnih svojstava koristi se u kućnoj kozmetologiji. Pročitajte o korisnosti slanog kiselog kupusa i kako napraviti maske na temelju njega, pročitajte u recenziji.
Korisna svojstva soka od kiselog kupusa
Recept za fermentirani kupus star je više od sto godina. Vjeruje se da su ga Kinezi prvi izmislili prije otprilike 2000 godina. Sol se dodaje zdrobljenim listovima, prisiljavajući ih da luče sok. Bogata je prirodnom mliječnom kiselinom koja inhibira rast neželjenih crijevnih bakterija i potiče rast korisnih bakterija. To vam omogućuje da ga koristite za liječenje probavnih problema.
Znate li? Kiseli kupus sadrži žive i aktivne probiotike koji štite tijelo od štetnih bakterija i toksina.
Sok se naziva i kiseli krastavac dobiven cijeđenjem kupusa. Korisna je ne samo za tijelo u cjelini, već i za kožu lica. Pomaže u jačanju imunološkog sustava, snižava krvni tlak, usporava starenje i jača kosu, smanjuje gubitak kose.
- Korisna svojstva soka:
- Kupus sadrži mnogo vitamina i minerala. Njezin sok pomaže u jačanju epiderme, a velika doza vitamina C pojačava imunitet.
- Ovo je izvrstan izvor vitamina K i C. Oni uklanjaju slobodne radikale iz tijela. Ti su vitamini važni i za održavanje zdravlja folikula dlake i cirkulaciju masti u vlasištu.
- Izvor je silicija i sumpora koji se smatraju mineralima ljepote. Sumpor je odgovoran za prehranu stanica i uklanjanje otpada iz njih. To je važno kada je u pitanju čista koža.
- Pomaže u smanjivanju težine, osjećaju se svježima i budnima. Pročišćava gornji dio crijeva, što olakšava uklanjanje toksina iz tijela i pomaže poboljšati probavu.
- Sadrži antioksidans "indol-3 karbonil", koji se koristi za detoksikaciju jetre. Ovo je važno za regulaciju metaboličkih funkcija tijela: sintezu proteina, proizvodnju hormona.
100 g kiselog kupusa sadrži samo 19 Kcal. To vam omogućuje da ga koristite u dijetama za mršavljenje.
Proizvod također ima:
- 4,3 g ugljikohidrata;
- 1,8 g šećera;
- 2,9 g vlakana;
- 0,14 g masti;
- 0,9 g proteina.
Mineralni i vitaminski sastav kupusa je opsežan.
Biološki aktivne tvari koje utječu na stanje epiderme:
- 18% dnevnog unosa vitamina C;
- 10% vitamina B6;
- 12% vitamina K;
- 12% željeza;
- 44% natrija.
Učinak soka na koži
Sok se može koristiti u čistom obliku za brisanje lica kao losion i kao sastojak u maskama za lice. Dvaput u osnovi (ujutro i navečer) masirajte lice ovim proizvodom masirajući pokretima. Da biste ubrzali postupak, napravite jednostavnu masku navlaživši ubrus u soku i nanesite ga na lice na 15 minuta. Postupak se može ponavljati svakodnevno mjesec dana.
- Prednosti soka za lice:
- pod utjecajem kiselina od soka dolazi do sužavanja pora, lojne žlijezde se normaliziraju, obnavlja se kisela ravnoteža masne kože, uklanjaju se akne;
- pruža učinak izbjeljivanja i može smanjiti pigmentaciju, pege i staračke pjege;
- stvara efekt pilinga.
Recepti maski za lice od domaćeg soka od kiselog kupusa
Maske na bazi kiselog kupusa rade se za sve tipove kože (normalna, suha, masna, kombinirana). Prije nego što počnete kuhati, pripremite glavne komponente. Osnovna maska sastoji se od jednog kupusa i namijenjena je normalnoj koži.
Višak soka se odvodi iz njega, a nastala kaša nanosi se na lice na 15 minuta. Izbjegavajte stavljanje smjese na područje oko očiju. Nakon postupka, proizvod se ispere čistom toplom vodom. Sastav vlaži i tonira epidermu. Za žene mlađe od 30 godina dovoljno je koristiti ih jednom svakih 7 dana.
Znate li? Stanje epiderme mijenja se s godinama. Hidratantne maske pogodne su za dame od 20 do 25 godina. Oni stariji trebaju koristiti sredstva s piling funkcijom, jer se proces regeneracije usporava, a to uzrokuje kožne probleme.
Za masnu kožu, maska bi trebala biti zasićenija u sastavu komponenata, što može uključivati:
- kiseli kupus: 3 žlice. l .;
- pileća jaja protein;
- brašno: 1-2 žlice. l.
Kako kuhati i primjenjivati:
- Svi sastojci se miješaju u homogenu masu pomoću miksera.
- Smjesa se nanosi na lice 15-20 minuta.
- Isperite toplom čistom vodom.
- Može se koristiti 2 puta u 7 dana.
sastojci:
- kiseli kupus: 2 žlice. l .;
- kefir: 2 žlice. l .;
- limunov sok: 1 žličica
Priprema i uporaba:
- Sve promiješajte.
- Ostaviti da odstoji 10 minuta.
- Ponovo promiješajte i nanesite na lice.
- Sastav također ima izbjeljivački učinak, a limunov sok pojačava ovo svojstvo. Nanesite ne više od 10 minuta.
- Isperite čistom vodom ili zelenim čajem.
- Koristite jednom tjedno.
Sastojci
Sastav maske, osim kupusa, može sadržavati i druge sastojke sa sljedećim svojstvima:
- kefir, Omogućuje prehrani epiderme, ima protuupalni učinak, ubrzava proizvodnju kolagena.
- Jaje bijelo, Pomaže onima koji imaju masnu kožu da se riješe akni i mitesera, a ima i baktericidni učinak, omogućuje jednostavno dizanje i izglađivanje bora.
- Jaja žumanjka, Sprječava procese starenja kože, nježno tonizira i poboljšava apsorpciju hranjivih sastojaka. Preporučuje se za normalnu kožu.
- med, Ublažava suhu kožu.
- Limunska kiselina, Piling kože, proširuje i čisti pore.
- Maslinova i druga biljna ulja, Preporučuje se u sastavima suhe kože kao hranjiva tvar koja normalizira stanje epiderme, izglađujući bore na licu.
- Posni sir, Pojačava metaboličke procese, potiče proizvodnju kolagena i može se koristiti u maskama za sve tipove kože.
Detaljne upute za kuhanje
Kiseli kupus za pripremu maske dobro se zgnječi. Tada se sve komponente miješaju. Da biste dobili homogenu masu, možete pobijediti sastav mikserom. Maska se nanosi na očišćenu (opranu) kožu. Vrijeme izloženosti je 10-15 minuta. Ne ostavljajte proizvod dulje vrijeme. Maska se uvijek ispere vodom sobne temperature.
Koliko puta mogu obrisati lice otopinom kiselog kupusa?
Uporaba maski dopuštena je 1-2 puta tjedno. Tečaj može trajati oko mjesec dana. Tada vam treba pauza za 3-4 tjedna. Ako je potrebno, ponovite tečaj.
Važno! Limunska kiselina ili sok se ne smiju koristiti za suhu kožu. Osušit će je još više.
Savjeti kozmetičara
Smatra se da je za normalnu kožu korisnija maska jednog kupusa, bez drugih sastojaka. Može imati hidratantni, normalizirajući i izbjeljujući učinak na lice. Temperatura maske treba biti topla. Tijekom nanošenja ohladiće se na sobnu temperaturu. Jedan od zadataka sastava je suzenje pora, pa nije potrebna previsoka temperatura.Pod utjecajem mraza, epiderma se suši zimi. Definitivno mu je potrebna hidratantna i hranjiva maska, pa zimi uključuju ulja. Ljeti se pod utjecajem ultraljubičastog svjetla na zreloj koži pojavljuju starosne mrlje. Dodajte kefir kako biste pojačali učinak izbjeljivanja. Obnavljanje starenja kože postaje potrebno nakon 30 godina.
Pomlađivanje se odnosi na vraćanje elastičnosti kože, uklanjanje kapilarnih zvijezda i poboljšanje metaboličkih procesa. Sastav takve maske uključuje skutu, jaje, maslinovo ulje. Maske za starenje nanose se na vruću kožu. Također obratite pažnju da se stanje neiskvarene kože ne može poboljšati u jednom trenutku. Trebat će skup postupaka koji traju i do mjesec dana.
Važno! Kupus koji se koristi u maski može sadržavati samo mrkvu i sol. To ne bi trebao biti ocat, papar, drugi začini. To može uzrokovati iritaciju kože.
Potraga za savršenom kombinacijom komponenti maski pomalo je slična potrazi alhemičara filozofskog kamena. Obratite pažnju na to kako je ovaj ili onaj sastav djelovao na vašu kožu, a zaustavite izbor na onom, čiji se rezultat čini vama najprihvatljivijim. Imajte na umu da je reakcija kože individualna i da ono što je pogodno za jednog možda nije pogodno za drugo.