Proizvodi pčelarstva već su dugo poznati po svojim korisnim ljekovitim svojstvima. Današnji članak posvećen je pčelinjoj peludi, odnosno njegovim koristima za djecu i pravilima upotrebe.
Glavna svojstva polena
Polen, ili kako ga pčelari nazivaju pelud, bogat je velikim brojem korisnih elemenata.
Znate li? Korištenje 30 g peludi dnevno pokriva dnevnu potrebu čovjeka za aminokiselinama.
Svaka od prisutnih tvari ima svojstvo korisno za rastući organizam:
- vitamin a (retinol) - sudionik u procesu stvaranja kolagena, obnavlja tkiva sluznice, poboljšavajući njihova zaštitna svojstva i sprječava prodiranje mikroba;
- beta karoten - odgovoran za oštrinu vida, sprečava bolesti leće oka;
- B vitamini (B1, B2, B5, B6) - razvoj zdravog središnjeg živčanog sustava, proizvodnja antitijela protiv virusa i infekcija, podrška hematopoezi, sudionik u stvaranju crvenih krvnih stanica;
- C (askorbinska kiselina) - aktivnost imunološkog sustava, neuronske veze mozga, elastičnost krvnih žila i kapilara;
- D (kalciferol) - pomaže u apsorpciji kalcija, što je važno za kosti i zube. To je posrednik živčanih impulsa između stanica i vlakana tkiva, potrebno je za prevenciju rahitisa;
- E (tokoferol) - ubrzava regeneraciju tkiva u ozljedama, odgovoran je za normalnu podjelu stanica kože i stanično disanje, sudionik je metaboličkih procesa;
- PP, NE (nikotinamid, niacin) - neophodan za zdravlje srca, krvožilnog sustava, sprečava dijabetes;
- kalij - osigurava normalno funkcioniranje mišića, srčanog mišića, pretvara glukozu u energiju;
- kalcijum - „građevinski materijal“ za kosti, zube, mišića i vezivna tkiva, povećava otpornost na stres, sudionik sinteze proteina;
- magnezij - aktivno sudjeluje u biokemijskim procesima tijela, proizvodnji energije, poboljšava rad nadbubrežne žlijezde i proizvodnju spolnih hormona;
- fosfor - poboljšava strukturu koštanog tkiva i zubne cakline, pomaže u apsorpciji proteina i vitamina, sudjeluje u razvoju enzimskog sustava;
- kobalt - važno za štitnjaču, živčani sustav i rad jetre. Pomaže apsorpciji željeza, snižava kolesterol, sudjeluje u sintezi molekula DNA i RNA;
- mangan - sudjeluje u razvoju hrskavičnog i koštanog tkiva, redoks procesima, regeneraciji stanica, apsorpciji vitamina i kiselina u tijelu;
- molibden - sudionik u procesima razmjene bju, jača zubnu caklinu, potiče apsorpciju i učinkovit rad antioksidanata;
- krom - regulira razinu šećera, sudionika u sintezi nukleinskih kiselina, osigurava normalnu cirkulaciju krvi.
Pored nabrojanih vitamina i minerala, sastav sadrži aminokiseline i druge tvari koje su također važne za imunitet, rad sustava djetetovog tijela.Kemijski sastav pčelinjeg peludi.
Esencijalne kiseline su posebno važne (izoleucin, fenilalanin, triptofan), neophodne za asimilaciju školskog materijala:
- Povećajte koncentraciju.
- Poboljšajte funkciju memorije.
- Doprinos razvoju analitičkog i apstraktnog mišljenja.
- Pomažu u oslobađanju napetosti i vraćanju snage.
Je li moguće davati polen djeci
Kao što se može vidjeti iz gore navedenog, minerali i vitamini sudjeluju u radu gotovo svih organa i sustava. Djetetovo tijelo nije u potpunosti formirano, stoga se nedostatak korisnih elemenata osjeća posebno oštro, reagirajući na to s bolestima.
Kopriva je jedan od proizvoda koji može nadoknaditi lavovski dio potrebnih tvari. Stoga je moguće koristiti proizvod za djecu, ali preporučuje se upoznati se s nekim pravilima i oprezom.
Od koje dobi
Prema većini pedijatara, pčelarski proizvodi, uključujući pelud, ne preporučuju se djeci mlađoj od 3 godine. Nezreli enzimski sustav djece možda se ne može nositi s obiljem aktivnih elemenata u sastavu proizvoda.
- Kao rezultat toga, mogu se javiti probavne tegobe i nuspojave:
- glavobolja;
- mučnina;
- povraćanje;
- proljev.
Pored toga, pelud je alergen, a dječji imunološki sustav još nije dovoljno razvijen da bi im mogao odoljeti.
Važno! Ako dijete nema netoleranciju na proizvod, to se može izazvati jedenjem polena u tako nježnoj dobi.
Pravila i propisi za upotrebu
Preljev se preporučuje uzimati prije jela 30-40 minuta, bez gutanja, držati ga neko vrijeme u ustima. Tako se aktivne komponente proizvoda bolje apsorbiraju. Kako dijete ne bi osramotilo specifičan okus polena, može se maskirati u jelo.
Kao prevencija sezonskih i drugih bolesti, za opće jačanje organizma, uzimaju mjesečni tečaj prijema, ponavljajući se s razmakom od 3-4 mjeseca.
Doziranje proizvoda ovisi o dobi djeteta:
- do 7 godina - 1/3 tsp Jednom dnevno;
- 8-12 godina - 0,5 sati 2 puta dnevno;
- stariji od 12 - 1 sat dva puta dnevno.
Kontraindikacije
- Jedenje polena može biti štetno za vaše zdravlje u ovim bolnim stanjima:
- alergija na pčelinje proizvode;
- hemofilija;
- psihosomatski problemi;
- oslabljena funkcija jetre;
- hipervitaminoze.
Znate li? Pčele se mogu naučiti dobivati pelud iz određenih biljaka, hranjenjem ih mednim sirupom željene sorte monofleur.
Zdravi peludni recepti
Vezivanje je dio mnogih terapijskih smjesa.
Nekoliko recepata za poboljšanje zdravlja djece:
- srčani ili krvožilni problemi - pelud se uzima u dozi prema dobi tri puta dnevno;
- snižen pritisak - proizvod se pomiješa s medom u jednakim količinama i uzima se na prazan želudac;
- anemija, nedostatak vitamina - doziranje povezano s dobi miješa se u čaši mlijeka s 1 žličicom meda i pije se pola čaše dnevno;
- sa stresom i tjeskobom, poremećajima spavanja - pomiješa se kriška 20 g, matična mliječ 2 g i med 500 g. Smjesa se čuva u tamnoj posudi u hladnjaku, konzumira se 1 sat dva puta dnevno;
- s bolešću nazofarinksa - Pomiješajte 10 g peludi, 200 g meda i 30 g soka aloe. Čuvajte u tamnoj posudi, uzimajte 1 sat do 3 puta dnevno, pola sata prije jela;
- probavni problemi, povećana kiselost želučanog soka - med s peludom uzgaja se u jednakim udjelima u čaši tople kuhane vode. Smjesu treba piti tijekom dana, podijeliti na porcije.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6487/image_BaykcoV383qjy8w.jpg)
Važno! Prije medicinskog ili preventivnog tečaja, trebali biste se posavjetovati s pedijatrom.
Prirodni lijek može pomoći kod mnogih bolnih stanja i zaštititi od sezonskih bolesti, ali proizvod trebate koristiti umjereno.